Новости по теме Силовые тренировки
-
Своим опытом и советами поделилась спортивный диетолог-нутриционист, ведущий специалист программы управления весом FitCurves Анна Билоус.
-
Во время тренировки от нервов к мышцам поступает сигнал, заставляющий те сокращаться.
-
Как поддерживают себя в форме знаменитости? Какие виды женского фитнеса выбирают? Или, может, предпочитают мужской спорт?