Вверх
Мобильная версия

НОВОСТИ: Сон

Новости: Как быстро уснуть: советы, которые вам помогут
Как быстро уснуть: советы, которые вам помогут

Как быстро уснуть ночью, если мучает бессонница.

Последние новости по запросу "Сон"

Новости: Ученые выяснили, почему сновидения считают полезными Ученые выяснили, почему сновидения считают полезными

Недаром наш организм очень быстро устает, когда мы плохо спим.

Новости: Напитки, которые обеспечат крепкий сон и помогут похудеть Напитки, которые обеспечат крепкий сон и помогут похудеть

Если вы будете пить один из этих напитков за час до отхода ко сну, то получите хороший отдых и обеспечите оптимальную работу своей печени.

Новости: Медики рассказали, почему недосыпание сказывается на нашем весе
Медики рассказали, почему недосыпание сказывается на нашем весе

Одно из правил здорового образа жизни - это сон, продолжительность которого должна быть 7-9 часов.

Новости: Врачи поделились эффективными рецептами крепкого сна Врачи поделились эффективными рецептами крепкого сна

Нужно знать о восьми главных правилах.

Новости: Медики рассказали, как поза во сне влияет на здоровье Медики рассказали, как поза во сне влияет на здоровье

На левом боку спать полезнее, чем на правом.

Новости: Методы борьбы с бессонницей: эффективные и неэффективные
Методы борьбы с бессонницей: эффективные и неэффективные

Всего несколько бессонных ночей могут привести к ошибкам на работе, ссорам с окружающим и проблемам с ясным мышлением.

Новости: Врачи объяснили, как выпитый с вечера кофе может испортить следующий день Врачи объяснили, как выпитый с вечера кофе может испортить следующий день

Все ответы ведут к основному составляющему напитка – кофеину.

Новости: Медики объяснили, на каком боку полезнее спать Медики объяснили, на каком боку полезнее спать

Эксперты доказали, что наиболее полезен сон на левом боку.

Новости: Врачи рассказали, чем опасен для здоровья длительный сон
Врачи рассказали, чем опасен для здоровья длительный сон

Длительный сон может навредить здоровью.

Новости: Эти сладости можно есть и на диете, и перед сном Эти сладости можно есть и на диете, и перед сном

Теперь вы будете знать, какими продуктами заменить любимые сладости без вреда для фигуры.

Новости: Как избавиться от бессонницы в домашних условиях Как избавиться от бессонницы в домашних условиях

Врачи назвали эффективные рецепты от бессонницы.

Новости: Ученые рассказали, чем категорически нельзя заниматься перед сном
Ученые рассказали, чем категорически нельзя заниматься перед сном

Оказывается, существует несколько ошибочных привычек, которые мешают человеку быстро уснуть и хорошо выспаться каждую ночь.

1 2 3 4 74