Колоритная диета помогает сбросить до 4 кг

Колоритная диета помогает сбросить до 4 кг
23:21 Чт, 9 Январь 2014 Телеграф myjane.ru Фото: ©Depositphotos

Новости шоу бизнеса:Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца.

Колоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца.

Завтрак - чашка кофе или чая.

2-й завтрак - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив.

Обед - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.

Полдник - 30 г сыра, апельсин или яблоко.

Ужин - стакан простокваши или кефира.

Полезные продукты, которые могут вызвать отравление
Полезные продукты, которые могут вызвать отравлениеЧитать полностью

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь