Сколько воды необходимо пить зимой?
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Здоровым людям вести расчет воды нужно по формуле: 2 литра 700 мл на 73 кг веса. Такую цифру медики считают оптимальной.
Конечно, каждый знает: за день необходимо выпивать 2 литра разной жидкости – чая, воды и соков. Меняется ли эта цифра с наступлением зимы?
Конечно, да, считают медики. Зимой количество употребляемой воды необходимо сокращать. Не требуется много жидкости и тем, кто страдает солезависимой гипертонией.
А вот здоровым людям вести расчёт воды нужно по формуле: 2 литра 700 мл на 73 кг веса. Такую цифру медики считают оптимальной.
[news id="1026086"]