Велосипед - новое средство от мигрени

Велосипед - новое средство от мигрени
Обновлено 07:05 Сб, 8 Март 2014 Телеграф AMH Фото: gdefon.com
Регулярные занятия на велотренажере или езда на обычном велосипеде позволяет снизить частоту приступов мигрени на 90%.

Швейцарские ученые пришли к выводу, что самый эффективный способ предотвратить или справиться с мигренью - езда на велосипеде. Все дело в эндорфинах, которые являются натуральными природными болеутоляющими средствами, пишут иностранные СМИ. 

Оказалось, что регулярные занятия на велотренажере или езда на обычном велосипеде позволяет снизить частоту приступов мигрени на 90%. «Многие люди, страдающие от мигреней, избегают занятий спортом, полагая, что это приведет к новым приступам, но это не так. Как раз наоборот», - поясняют специалисты. 

Результаты тестов показывают, что после занятий на велотренажере большинство людей отмечали уменьшение периода головных болей, снижение уровня болезненности состояния, а также необходимость использования медицинских препаратов. Предыдущие исследования доказали, что такая физическая активность, как плавание и прогулки на свежем воздухе, тоже очень помогают.

Снимки из страны, которой больше не будет никогда (Фото)
Снимки из страны, которой больше не будет никогда (Фото)Читать полностью

Читайте Telegraf.com.ua в Google News

Автор:

Телеграф
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь