Продукты, которые обладают целительными свойствами

Продукты, которые обладают целительными свойствами
Обновлено 08:37 Пн, 10 Март 2014 Телеграф AMH
Представители Американской ассоциации диетологов назвали продукт, который защищает от многих серьезных болезней.

В том числе его можно употреблять для профилактики рака и диабета, пишут иностранные СМИ. Ученые заявили, что целительными свойствами обладают цельные злаки.

В цельнозерновых продуктах (хлебобулочных изделиях, рисе) содержится большое количество клетчатки, фолата, ниацина, витамина В и магния. Регулярное употребление блюд из цельных зерен помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Для профилактики болезней взрослому человеку необходимо употреблять 48 граммов цельных зерен в день.

Невероятная польза орехов
Невероятная польза ореховЧитать полностью

Читайте Telegraf.com.ua в Google News

Автор:

Телеграф
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь