Вверх
Мобильная версия

Любители овощей и фруктов чувствуют себя более счастливыми

23:55 Сб, 3 Ноябрь 2012 Телеграф
Фото: ob5.ru

Овощи и фрукты в рационе помогают человеку поддерживать психическое здоровье, ощущать себя счастливым и удовлетворенным жизнью.

Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного британскими учеными, сообщает LikarInfo.

Они проанализировали данные о рационе питания и психологическом состоянии 80 тыс. человек. Обнаружено, что количество съедаемых овощей и фруктов напрямую связано с удовлетворенностью жизнью. Самыми счастливыми назвали себя люди, которые, как выяснилось, ежедневно употребляют около 600 г таких продуктов, что соответствует общему весу двух яблок, двух помидоров и одной моркови.

Механизм воздействия овощей и фруктов на степень удовлетворенности жизнью пока не раскрыт.

загрузка...
Новости: В Украине отопительный сезон может начаться раньше
В Украине отопительный сезон может начаться раньше
Новости: В Минфине объяснили курс гривни к доллару в госбюджете-2018
В Минфине объяснили курс гривни к доллару в госбюджете
Новости: В Украину идут заморозки
В Украину идут заморозки
Новости: Воздвижение Креста Господня 2017: что категорически нельзя делать в этот праздник
Воздвижение Креста Господня 2017: что категорически нельзя делать в этот праздник