Резкий отказ от сигарет вредит здоровью

Физиологи из Университета Копенгагена (Дания) в ходе эксперимента, в котором принимали участие желающие бросить курить, пришли к выводу, что эффективнее и, что немаловажно, безопаснее для здоровья отказываться от никотина постепенно. То есть с каждым днем уменьшать количество выкуренных сигарет до полного отказа.

Все дело в том, что, проанализировав реакцию мозга на категорический отказ от курения, ученые ужаснулись: сразу после принятия такого решения в течение нескольких часов человек впадает в состояние, похожее на слабоумие. И это не фигура речи - кровоснабжение головного мозга и содержание в нем кислорода в это время уменьшаются на 17%, а это критичная цифра.

Возможно, именно этим состоянием объясняется то, что многолетние курильщики не выдерживают такого "оздоровительного режима" и возвращаются к курению снова и снова. В то время как постепенное снижение выкуренных сигарет не приводит к нарушению работы мозга и зависимость постепенно слабеет.