Бананы защищают от образования тромбов

Бананы защищают от образования тромбов
04:52 Ср, 9 Январь 2013 Телеграф Фото: zaycevnett.ru

Ежедневное употребление бананов позволяет снизить риск образования тромбов в головном мозге, утверждают американские исследователи.

Специалисты установили, что регулярное умеренное потребление бананов обеспечивает организм калием в необходимом количестве. Это, в свою очередь, снижает риск образования тромбов и инсульта. Примечательно, что содержание калия в одном банане достигает в среднем порядка пятисот миллиграммов. Такого количества достаточно, чтобы снизилось кровяное давление, а также баланс жидкости в организме урегулировался до нормы. Однако эксперты рекомендуют избегать неумеренного потребления бананов, поскольку при переизбытке калия может развиться нерегулярное сердцебиение, раздражительность, не исключаются тошнота и диарея.
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь