Диета зеленого цвета

Диетологи из Соединенных Штатов Америки придумали довольно своеобразный способ похудения. Речь идет о так называемой "зеленой" диете.

Согласно этой диете, нужно употреблять только овощи и фрукты зеленого цвета. Диетологи уверены, что зеленый цвет сам по себе способствует похудению человека.

Так или иначе, подобная "зеленая" диета не причинит вреда. Зеленые яблоки, капуста, огурцы, киви, перец, груши, кабачки и так далее, безусловно, являются полезными для здоровья.

Кроме этого, есть мнение, что зеленые овощи, фрукты, а также зелень, имеют так называемую "отрицательную" калорийность, то есть организм расходует на их переваривание больше энергии, чем получает.