Вверх
Мобильная версия

Дополнительный час сна заменит таблетки

Ученые провели интересное исследование
19:26 Вт, 4 Декабрь 2012 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Чувствительность организма увеличивается из-за недосыпания и наоборот.

По словам доктора Тимоти Роерса из Госпиталя Генри Форда, чувствительность организма увеличивается из-за недосыпания и наоборот: дополнительный час сна спасает от боли не хуже, чем обезболивающие таблетки.

Обезболивающее свойство сна подтвердили экспериментом, в котором приняло участие 18 добровольцев. Об этом сообщает The Daily Mail.

Их разбили на группы в произвольном порядке. Часть спала ночами по 8 часов, часть - по 10. Уже днем специалисты оценивали степень сонливости участников, отмечая показатели сердцебиения, движения глаз, мозговых волн и мышечного тонуса.

Также исследователи принимали во внимание уровень чувствительности, которую проверяли с помощью теплового воздействия.

Оказалось, что те участники эксперимента, которые спали по 10 часов, могли держать руку рядом с источником тепла на 25% дольше, чем те, кто спал по 8 часов.

загрузка...
Новости: Запад-2017: как проходят российско-белорусские военные учения
Запад-2017: как проходят военные учения
Новости: В Умани сегодня начинается празднование иудейского Нового года
В Умани начинается празднование иудейского Нового года
Новости: Землетрясения в Мексике: последствия стихийного бедствия (Фото)
Землетрясения в Мексике: последствия стихийного бедствия
Новости: Эксперты назвали полезные продукты для здоровья печени
Эксперты назвали полезные продукты для здоровья печени