У вас деликатная проблема с геморроем? Поможет правильная диета

Что такое геморрой?

С проблемой под названием геморрой сталкивается около 60% взрослого населения планеты. Это заболевание характеризуется образованием в прямой кишке геморроидальных узлов – они воспаляются, болят и кровоточат. Геморрой может быть как внутренним, так и наружным.

Главной причиной возникновения геморроя является застой крови в кавернозных венах органов малого таза и прямой кишки. Факторами риска, провоцирующими развитие геморроя, являются:

• Малоподвижный образ жизни

• Сидячая работа

• Курение

• Избыточный вес

• Стресс

• Поднятие тяжестей

• Хроническая усталость

• Частые запоры

Многие врачи считают, что толчок к развитию геморроя дает употребление пряной и острой пищи в больших количествах. Насколько верно это мнение судить сложно, однако диета берет на учет и этот фактор риска.

Диета в период обострения геморроя

Острое протекание болезни требует постельного режима и корректировки рациона. Бесшлаковая диета позволит задержать стул и тем самым предотвратит раздражение геморроидальных узлов. В этот период 2-3 дня основу рациона составляют следующие блюда и продукты:

• Мясной бульон

• Белковый омлет

• Слизистая рисовая каша, сваренная на воде и сдобренная небольшим кусочком масла

• Отварное мясо, провернутое через мясорубку

• Белые сухари (3-4 шт. в день)

Очень важно обеспечить больному обильное питье. Оно включает:

• Слегка подслащенный чай – 4-6 ст.

• Настой сены (тысячелистника, крушины, кориандра, солодки) – 1 ст. на ночь

• Вода

Диета при хроническом геморрое

Данная диета призвана оградить организм от острой и соленой пищи, а также от продуктов, провоцирующих запор или понос (и то и другое обостряет симптомы заболевания). Стоит помнить, что геморрой требует индивидуальной корректировки рациона – точные рекомендации может дать лишь лечащий врач. Однако существуют и общие предписания.

Во избежание запоров не стоит излишне увлекаться белковой пищей животного происхождения. Сюда можно отнести такие продукты, как:

• Мясо

• Рыба

• Яйца

• Творог

Отказываться от этой пищи полностью не стоит, однако соблюдать ограничения все же придется.

Нормализовать деятельность кишечника поможет растительная клетчатка, поэтому диета предписывает употреблять достаточный объем овощей, ягод и фруктов. Для повышения эффективности очищения кишечника стоит следить за тем, чтобы объем выпиваемой жидкости был не ниже, чем 1,5-2 л.

В дополнение к растительной пище рекомендуется употреблять пищевые отруби и препараты целлюлозы. Однако излишне увлекаться ими не стоит – больные с острыми проявлениями геморроя их плохо переносят. Рекомендуемая доза начинается с 3-5 г и к четвертой неделе достигает 15-20 г в день. Отруби помогают увеличить объем каловых масс и нормализовать их выведение. Принимая такие препараты, стоит пить много жидкости, в противном случае они не только не выполнят своей функции, но и обострят геморрой. При непереносимости отрубей можно вводить в рацион сухофрукты – они выполняют ту же роль, но гораздо мягче.

Питаться стоит регулярно, соблюдая режим (трапезы должны проходить в одно и то же время). Во избежание ухудшения состояния необходимо исключить из рациона:

• Сдобу и сладости

• Соленую и острую пищу

• Спиртные напитки

При склонности к частым поносам крайне важно выявить их причину и лишь после этого корректировать рацион. При сильном газообразовании придется дополнительно отказаться от таких продуктов, как:

• Горох

• Фасоль

• Ржаной хлеб

• Белокочанная капуста

• Другие продукты, вызывающие такую реакцию у конкретного больного

Диета при геморрое должна быть дополнена грамотным лечением, поэтому без консультации врача в любом случае обойтись не удастся. Желаем вам скорейшего избавления от неприятной проблемы!