Употребление этого масла позволяет худеть даже во время сна

Употребление этого масла позволяет худеть даже во время сна

Льняное масло полезно пить натощак или перед сном.

Оказывается, худеть во сне возможно. Об этом объявили диетологи. Специалисты уверены: потребление льняного масла натощак и перед сном эффективно борется с проблемой лишнего веса.

Компоненты, входящие в состав льняного масла, прекрасно помогают избавиться от лишнего жира. С одной стороны, они не дают ему откладываться, а с другой - ускоряют расщепление жиров, поступивших за день.

Помимо этого, льняное масло способствует нормализации обмена веществ и процессов пищеварения, снижает уровень вредного холестерина, помогает предотвратить инфаркт или инсульт и не содержит вредных полиненасыщенных кислот Омега-6. Чтобы худеть во сне, диетологи советуют пить 1 ст. л. льняного масла натощак за 20 минут до приема пищи или до ночного сна.