Овес снижает уровень холестерина

Овес снижает уровень холестерина
07:44 Вс, 9 Октябрь 2016 Телеграф vistanews.ru Фото: vistanews.ru

Новости шоу бизнеса:Овес понижает уровень холестерина в крови и помогает держать в умеренных границах. Об этом сообщили сотрудники Университета прикладной биологии в Торонто.

Этот сорт злаков способствует улучшению кровообращения и предотвращению появления инсульта. Ранее ученые из США определили, что овес может выводить из организма вещество LDL, являющиеся вредоносным холестерином.

Канадские специалисты в процессе своей работы выяснили, что данный продукт может быть полезным лишь при отсутствии термической обработки. Приготавливая его как обычную кашу, овес лишается большей части полезных веществ, превращаясь в обычное зерно.

Согласно данным исследователей, люди, ежедневно съедавшие по 100 граммов продукта, имели образцовый уровень ЛПНП. Отдельно специалисты подчеркнули, что принимать в пищу овес сверх положенной нормы также нельзя по причине вреда пищеварительной системе.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь