Лучшие продукты для очистки артерий

Эксперты рассказали о 9 продуктах, которые вам нужно регулярно употреблять в пищу, чтобы очистить артерии. Питание играет очень важную роль для нашего здоровья, и поэтому очень важно следить за тем, чтобы продукты, которые мы употребляем в пищу, были высокого качества. Сегодня рынок перенасыщен так называемыми “легкими” продуктами, которые, к сожалению, сложно назвать полезными. Они вызывают ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и гормональный дисбаланс. Проблема в том, что индустрия питания и рекламные агентства обманывают людей и внушают им, что они обязательно должны включать в диету рекомендуемые продукты. На самом деле многие диетологи предупреждают, что, добавляя в рацион чрезмерное количество обезжиренных продуктов, мы вредим здоровью артерий, повышаем уровень холестерина в крови, а также усиливаем риск развития тяжелых патологий. К счастью, существует множество продуктов, которые позволяют очистить организм от шлаков и нейтрализуют воздействие вредных веществ.