Медики объяснили, почему важно завтракать

Медики объяснили, почему важно завтракать
20:58 Пн, 5 Декабрь 2016 Телеграф neboley.com.ua. Фото: из открытых источников

Новости шоу бизнеса: Если вы любите сладенькое после ужина, то гарантированный набор лишнего веса.

Существуют привычки, которые не просто мешают похудеть, но также способствуют набору лишних килограммов. Это, например, потребление нескольких чашек кофе в день. Дело в том, что кофеин обезвоживает организм. Если вы любите сладенькое после ужина, то гарантированный набор лишнего веса.

Также если вы пропускаете завтрак, то будете плохо питаться в течение дня, доказывают ученые. Те, кто хорошо едят по утрам, отлично себя чувствуют. Привычка через пару часов съесть что-то углеводное, также способствует ожирению. Проблемой также является недостаточное потребление воды, из-за этого организм задерживает воду в организме.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь