Салат с этими ингридиентами эффективно снижает давление

Салат с этими ингридиентами эффективно снижает давление
10:15 Сб, 14 Январь 2017 Телеграф newsyou.info Фото: из открытых источников

Новости шоу бизнеса: Сочетание ненасыщенных жиров с овощами, богатыми нитритами, дает удивительный эффект - снижает давление.

Ученые Королевского колледжа в Лондоне заметили сочетание ненасыщенных жиров с овощами, богатыми нитритами, дает удивительный эффект - снижает давление, заметили  Выводы, опубликованные в журнале PNAS , помогают объяснить, почему некоторые предыдущие исследования показали, что средиземноморская диета может снижать кровяное давление.

Средиземноморская диета, как правило, включает в себя ненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах и авокадо, наряду с овощами, такими как шпинат, сельдерей и морковь, которые богаты природными нитритами и нитратами.

Смесь этих двух групп продуктов дает такой неожиданный эффект, показали испытания на мышах. Оказалось что смесь ингибирует выработку фермента, известного как растворимая эпоксидгидролаза, который регулирует кровяное давление. Так что блюда средиземноморской кухни можно считать средством от давления, говорят авторы исследования. Перейдя на такой рацион питания, можно серьезно улучшить работу своей сердечно-сосудистой системы и снизить риск инфаркта и инсульта.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь