Ученые назвали привычки, которые влияют на похудение

Ученые назвали привычки, которые влияют на похудение
16:57 Сб, 5 Август 2017 Телеграф www.gogetnews.info Фото: www.gogetnews.info

Новости шоу бизнеса: Привычка не завтракать по утрам приводит к тому, что человек набирает лишний вес.

Есть привычки, которые присущи нам по утрам и которые ведут к полноте, убеждены ученые. Это, например, слишком долгий сон. Собираться в темноте также приводит к набору веса. Лучи утреннего солнца, по мнению ученых, способствуют снижению массы тела.

Заправлять с утра кровать - очень полезная привычка. Опыты показали, что это влияет на качество сна. Если забывать взвешиваться по утрам, то это приводит к полноте.

Привычка не завтракать по утрам приводит к тому, что в итоге человек полнеет. По результатам исследования если плотно и вкусно есть по утрам.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь