Здоровое питание: 10 мифов о молоке, в которые мы слепо верим

Автор
Здоровое питание: 10 мифов о молоке, в которые мы слепо верим

Самые распространённые мифы о молоке, в которые стоит прекращать верить.

С самого детства мамы и бабушки твердили нам о том, что нужно пить молоко для того, чтобы здоровье и кости были крепкими. Став старше многие из нас привнесли эту привычку во взрослую жизнь и продолжают регулярно употреблять молоко. Но действительно ли молоко так безоговорочно полезно или оно таит в себе подводные камни, о которых мы не догадываемся? Современные исследования касаемо молока открыли для мира много нового и неожиданного.  Мы спешим поделиться с вами самыми распространёнными мифами о молоке, в которые стоит прекращать верить.