Медики сообщили, где скапливается самый опасный вид жира

Ученые доказали, что . Опасность его в том, что он покрывает внутренности (весцеральный жир), а это приводит к проблемам.самый вредный жир у человека располагается на животе.

Есть факторы, которые способствуют набору такого жира. Это потребление сахара, в разном виде. Это главный фактор, стоит отказаться от сладкой воды, соков, батончиков, десертов и т.п., после этого вес начнет уходить и о многих болезнях можно будет забыть. Избыток или недостаток сна способствует набору жира на животе.

Неправильные перекусы и алкоголь - весомые факторы набора лишнего веса. Стоит также назвать такой фактор, как стресс, и конечно же малое количество или отсутствие физических нагрузок.