Диетологи рассказали о самых полезных продуктах для завтрака

Диетологи рассказали о самых полезных продуктах для завтрака
03:44 Чт, 7 Сентябрь 2017 Телеграф newsyou.info Фото: из открытых источников

Новости шоу бизнеса: По словам экспертов, чтобы получить заряд бодрости на целый день, не обязательно пить кофе.

Диетологи и специалисты составили список полезных продуктов для завтрака. Они утверждают, что вместо кофе можно выпить стакан воды или съесть банан.

Специалисты из Нью-Йоркского центра красоты и здоровья отметили, что в завтраке лучше всего совмещать правильные углеводы, клетчатку и немного белков.

Лучшими продуктами питания, по их словам, являются: овсянка, греческий йогурт, грейпфрут, банан, яйцо, миндальное масло, арбуз, льняное масло, черника, клубника, киви, дыня, чай, апельсиновый сок, клюквенный сок и зерновые хлопья.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь