Диетологи рассказали, от чего люди чаще набирают лишний вес

Автор
Диетологи рассказали, от чего люди чаще набирают лишний вес

Диетологи рассказали о пяти привычках, от которых может увеличиться объем талии.

Люди привыкли обвинять в своих промахах и неудачах кого-то, но только не себя. Те, кто страдают ожирением или постоянно набирают/сбрасывают несколько килограммов, уверенны, что виной всему генетическая предрасположенность к полноте. Еще одной распространенной причиной лишнего веса называют гормональные сбои, причем у некоторых людей проблемы с гормонами длятся всю жизнь.

Конечно же, все это отговорки. На самом деле, лишние сантиметры на талии и в других частях тела появляются от неправильного образа жизни и некоторых привычек, о которых рассказали диетологи.