Такого про яблоки вы еще не читали

Такого про яблоки вы еще не читали
10:28 Ср, 6 Февраль 2013 Телеграф Фото: gdefon.com

Вот задумайтесь, как часто вы их едите? Может быть, одно или два в день? А ученые говорят, что яблоки помогают сохранять молодость.

Ученые рекомендовали каждой женщине съедать минимум по 2 яблока в день, это помогает медленнее стареть. Вот еще несколько полезных свойств этого фрукта: Ученые из Америки провели исследование, на протяжении которого 6 месяцев представительницы прекрасного пола съедали по 2 яблока в день. До и после начала исследования у девушек и женщин замеряли холестерин, результаты показали что при употреблении яблок уровень его падает на 25%. Также ученые говорят что снижается уровень лишь того холестерина, который засоряет сосуды, а ''полезный'' холестерин остается. А еще одна исследовательская группа в США доказала, что женщины, которые будут кушать всего по 1 яблоку в день смогут обезопасить себя от рака груди. Свежеотжатый сок из яблочек способен защищать от слабоумия. Человеку, который каждый день испытывает высокие физические нагрузки было бы хорошо съедать пару яблок в день для поднятия тонуса в организме. Также, на основе яблок создаются бесчисленные диетические программы, так как они нормализуют работу ЖКТ и других органов и снижают вес. Яблочные маски для лица используются девушками для улучшения кожи. Они помогают бороться с блеском, расширенными порами и нежелательными воспалениями. Яблоки полезны при авитаминозе, они помогают человеческим кожным клеткам быстрее регенерировать, то есть раны и ожоги на теле заживают быстрее. Главный повод употреблять яблоки в любом виде — сушеном, печеном, в компотике, - тот факт, что они никогда не теряют своих лечебных свойств. Так что те, кто уже любит перекусить яблоками могут и дальше оздоровлять себя этим продуктом, ну а те из вас кто не ест их должен задуматься, зачем пить лекарства в профилактических целях если можно просто съесть яблочко. По материалам Womanews
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь