Новости о здоровье

Вверх
Мобильная версия
X

Диетологи назвали травы, которые помогут быстро похудеть

Подорожник
21:35 Ср, 18 Октябрь 2017 Телеграф
Фото из открытых источников

Новости шоу бизнеса: Не стоит истязать себя диетами.

Если ты думаешь, что истязать себя диетами женщины начали только два-три десятка лет назад, то глубоко заблуждаешься. Активную борьбу с лишними килограммами вели еще наши прабабушки и их бабушки.

Вот только в те далекие времена представительницы прекрасного пола отлично разбирались в лекарственных растениях, что позволяло им значительно ускорить процесс похудения. Какие же травы помогут поддерживать себя в форме?

Для выведения из организма лишней жидкости используй подорожник, лопух, листья брусники, медвежьи лапки и полевой хвощ. Однако будь осторожной – вышеперечисленные растения противопоказаны при заболеваниях почек.

Чтобы оттянуть время очередного приема пищи, забыв о чувстве голода, употребляй спирулину, корень аира, семена льна и отруби. Эти продукты разбухают в желудке, вызывая ощущение сытости. Наладить работу печени и желчного пузыря, а также «разогнать» обмен веществ поможет одуванчик, барбарис, володушка, бессмертник и расторопша.

Чтобы нормализовать работу кишечника, добавляй в блюда и напитки травы, обладающие мягким слабительным эффектом.

К ним относится облепиха, тмин, ревень, солодка, укроп и кора крушины. Для того чтобы ускорить метаболизм, включи в свой рацион женьшень, розмарин, куркуму, лимонник, элеутерококк, а также имбирь.

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: Макрон встретился с лидером Палестины
Макрон встретился с лидером Палестины
Новости: Как избежать отравления грибами: Минздрав напомнил правило "одних суток"
Как не отравится грибами: совет Минздрава
Новости: Папа Римский посетит страны Балтии
Папа Римский посетит страны Балтии
Новости: Рецепт дня: галета с грибами и сыром
Рецепт дня: галета с грибами и сыром
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь