Вверх
Мобильная версия

Томатный сок поможет спортсменам!

Сок помогает мышцам.
15:13 Чт, 14 Февраль 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Греческие исследователи пришли к выводу, что, позанимавшись в спортзале, нужно пить томатный сок.

Он отлично помогает мышцам восстановиться после тренировок.

Ученые в течение 2 месяцев проводили эксперимент, в ходе которого наблюдали за 15 спортсменами, контролируя различные показатели здоровья до, во время и после занятий спортом.

9 участников после тренировки получали томатный сок, а 6 — традиционные энергетические напитки для спортсменов. Оказалось, что процесс восстановления мышц и уровня глюкозы протекал быстрее у тех, кто пил томатный сок.

По мнению экспертов, такой эффект является результатом действия ликопина — вещества, придающего томатам красный цвет.

загрузка...
Новости: Землетрясение в Мексике: под завалами школы ищут уцелевших
Землетрясение в Мексике: под завалами школы ищут уцелевших
Новости: Украина ввела новые санкции против российских компаний
Украина ввела новые санкции против российских компаний
Новости: Еврейский новый год 2017: паломники отгуляли Рош Ха-Шан в Умани
Еврейский новый год 2017: паломники отгуляли Рош Ха-Шан
Новости: Как похудеть: что нужно делать, чтобы не набрать лишних килограммов осенью
Как похудеть: что нужно делать, чтобы не набрать лишних килограммов осенью