Что произойдет с организмом, если сократить употребление соли
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Если даже вам кажется, что вы не злоупотребляете солью, еще не поздно пересмотреть свое отношение к этому продукту
Соль отличный усилитель вкуса, без которого любимые нами блюда и продукты были бы совершенно не вкусными. Практически каждый продукт, будь то овощ или даже фрукт имеет в своём составе соль, которая также нужна нашему организму, как витамины и микроэлементы. Однако, если вы следите за своим питанием и здоровьем, то наверняка ограничиваете потребление соли или нет? Если даже вам кажется, что вы не злоупотребляете солью, но у вас регулярно бывают отёки, мучают головные боли, а вес не хочет уходить, пересмотрите свое отношение к этому продукту.