Диета Ким Кардашьян

Мечтаете о пышных формах? Ким Кардашьян – девушка с идеальными пропорциями. Мужчины без ума от ее пышных форм и тонкой талии. Как питается Ким, чтобы добиться такого эффекта?

Диета Кардашьян основана на принципах китайской философской системы и балансе между двумя началами: Инь и Янь. По мнению Ким, нельзя одновременно употреблять продукты, которые относятся к категориям Инь и Янь. Инь продукты – это, в основном, корнеплоды, а также мед, молоко и сухофрукты. Янь продукты – это фрукты, зерновые и овощи.

Диета Ким:

Завтрак: 2 банана.

Второй завтрак: 1 печенье из цельнозерновой муки, яблоко и чай без сахара.

Обед: салат с курицей и сыром, или лосось на гриле, на гарнир – коричневый рис.

Ужин: яблоко или грейпфрут.

Источник: sunny7.com.ua