Названа безопасная доза алкоголя

Названа безопасная доза алкоголя

В ходе исследования, проведенного Британским фондом сердечных заболеваний, ученые выяснили допустимую дозу алкоголя, которая не наносит вреда здоровью человека.

В исследовании приняли участие 600 тысяч человек из 19 стран мира.

Отмечается, что максимальная доза алкоголя, которую можно выпивать в неделю без последствий для здоровья, составляет 100 граммов чистого спирта. Это около 2,5 л пива с крепостью 4% или 875 мл вина с крепостью 13%.

«Превышение этого лимита в два раза способствует сокращению продолжительности жизни, как минимум на 1-2 года. Употребление более 350 граммов чистого спирта в неделю — на 4-5 лет», — предупреждают специалисты.