Диетологи подсказали, кому противопоказано есть айву

Автор
1
Диетологи подсказали, кому противопоказано есть айву

Душистый фрукт айва имеет много полезных свойств.

Душистый фрукт айва имеет много полезных свойств. И несмотря на это, кое-кому его лучше не употреблять.

Айва богата провитамином А, витаминами С, Е, РР, имеет витамины группы В и множество микро - и макроэлементов.

В составе фрукта есть калий и натрий, яблочная, лимонная и тартроновая кислоты, пектиновые и дубильные вещества, аминокислоты и катехины. Кроме того, душистый фрукт содержит большое количество углеводов, в частности, фруктозу.