Врачи рассказали, какая причина зависимости от кофе

Смотрите фото (3)
Врачи рассказали, какая причина зависимости от кофе
13:00 Вс, 2 Сентябрь 2018 Телеграф 24tv.ua pixabay.com

Новости шоу бизнеса:Из-за утреннего потребления кофе может возникнуть кофейная зависимость.

Если человек пьет кофе рано утром, в это время содержание гормона бодрости в крови и без кофеина высокое. Из-за этого организм будет заменять естественный приток сил через кортизол на искусственный.

В итоге, скорее всего, у вас будет развиваться зависимость, ведь организм привыкнет к внешним стимуляторам и будет производить значительно меньше кортизола.

Со временем может появиться ощущение вялости и из-за этого кофе захочется пить больше. Но это будет не очень эффективно, ведь довольно скоро организм перестанет реагировать на кофеиновый стимулятор так, как раньше. ⠀ Поэтому, по словам специалистов, лучше всего пить кофе с 10:00 до 12:00 и с 14:00 до 17:00. После 17:00 кофеин может негативно влиять на сон.

Смотреть все фото к статье (3)
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь