Какие симптомы свидетельствуют о сильном стрессе
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Простые признаки того, что у вас сильный стресс и вам нужен отдых.
Простые признаки того, что у вас сильный стресс и вам нужен отдых. Стресс определяется как состояние психического или эмоционального напряжения, вызванное неблагоприятными обстоятельствами. В какой-то момент большинство людей сталкивается с чувствами стресса. Фактически, одно исследование показало, что 33% взрослых сообщили о высоком уровне испытываемого стресса, который связан с длинным списком физических и психических симптомов. В этой статье мы рассмотрим 11 распространенных признаков и симптомов стресса, а именно, к чему он приводит.