Диетологи рассказали, как привести свою фигуру в норму за одну неделю

Автор
Диетологи рассказали, как привести свою фигуру в норму за одну неделю

Хотите сбросить пару лишних килограммов за неделю - смело берите на вооружения советы диетологов.

Хотите сбросить пару лишних килограммов за неделю - смело берите на вооружения советы диетологов.

После праздников большинство людей, а особенно - женщин, с ужасом смотрят на свое отражение в зеркале: щедрые застолья никогда не проходят бесследно для фигуры.

Изобилие жирной и острой пищи, салатов с майонезом, сладостей и иных кулинарных изысков всегда чревато лишними килограммами. Но не стоит отчаиваться: диетологи уверяют, что вернуть прежнюю форму можно буквально за неделю! Ведь на самом деле за сутки в организме человека (среднего телосложения) может отложиться не более 150 г «чистого» жира. Таким образом, за 10 дней гастрономического «загула» можно набрать около 1,5 кг подкожного жира. Почему же стрелка весов передвинулась аж на столько делений, с удивлением спросите вы. Все потому, что кроме жира в организме задерживаются излишки жидкости и плохо переваренная пища. В итоге «перевес» может составить целых 5-7 кг.

Избавится от них раз и навсегда можно быстро и безболезненно.