Как перенести сильную жару: названы простые советы (инфографика)

Как перенести сильную жару: названы простые советы (инфографика)
09:32 Ср, 23 Июнь 2021 Телеграф

Лето в Украине несмотря на небольшие дожди будет весьма жаркое.

Так, "Телеграф" решил собрать топ советов, о том, как пережить жаркую погоду:

  • стоит сократить время нахождения на улице, особенно с 12 до 15 часов,
  • одевать светлую одежду из натуральных тканей,
  • носить головные уборы и солнцезащитные очки,
  • делать влажную уборку в помещениях,
  • употреблять продукты, которые легко усваиваются - фрукты, овощи,
  • избегать прямых солнечных лучей и держаться в тени,
  • пить от 2 до 3 литров воды в сутки,
  • не злоупотреблять кондиционером,
  • не злоупотреблять алкоголем,
  • принимать прохладный душ несколько раз за день,
  • пользоваться кремом для защиты от солнца.

жара

Напомним, что ранее синоптики удивили украинцев, рассказав о погоде в стране до конца недели.

Все по теме:

Украина, Жара, Лето.
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь