Врачи определили оптимальную дозу молока для детей
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
Канадские ученые заявили, что идеальная доза коровьего молока, которую должны выпить дети за сутки, - две чашки.
Меньшее количество выпитого молока может спровоцировать дефицит витамина Д. Если же дети будут пить больше двух чашек молока, то это уменьшит уровень железа в организме.
В исследовании канадских ученых участвовали 1300 детей от одного до пяти лет. Результаты экспериментов опубликовали в журнале "Педиатрия".
Таким образов, исследователи анализировали количество выпитого детьми молока и сравнивали этот показатель с уровнями витамина Д и железа в крови.
Так была выведена идеальная суточная доза напитка.
"Мы выяснили, что две чашки коровьего молока в день достаточно для поддержания адекватного уровня витамина Д у большинства детей, не снижая при этом необходимых запасов железа", - отметил доктор Джонатан Магвайр.