Вверх
Мобильная версия

Астму можно лечить пением

Пение поможет избавиться от астмы
13:56 Вс, 7 Июль 2013 Телеграф
AMH
Фото: ©Depositphotos/

Оказывается, заболевания вроде астмы, бронхита и эмфиземы можно победить с помощью уроков пения, пишут иностранные СМИ.

Как показало исследование, пение способно не только улучшить дыхание, но и повысить качество жизни в целом. В технике пения и методики физиотерапии много общего. В частности, при болезнях легких люди не могут подстроить режим дыхание таким образом, чтобы в организм поступало достаточное количество кислорода.

Поэтому иногда они начинают делать короткие вдохи. На занятиях учат дышать глубоко. Это достигается за счет "дыхания животом" - людей учат, как расслаблять мышцы живота (это позволяет глубоко вдохнуть и без проблем выдохнуть воздух). В результате, ритм дыхание становится медленным. А тренировки на растяжку убирают напряжение.

загрузка...
Новости: Порошенко продемонстрировал удостоверения офицеров РФ, задержанных на Донбассе
Порошенко показал удостоверения солдат РФ, задержанных в АТО
Новости: Украина настаивает на создании зоны безопасности вдоль неподконтрольной части границы
Украина настаивает на безопасною зону вдоль границы
Новости: Землетрясения в Мексике: последствия стихийного бедствия (Фото)
Землетрясения в Мексике: последствия стихийного бедствия
Новости: Рождество Пресвятой Богородицы 2017: как отметить этот день, лучшие поздравления
Рождество Пресвятой Богородицы 2017: красивые поздравления