Корица улучшит настроение и поможет похудеть
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Ее можно использовать как натуральный сахарозаменитель без вреда для здоровья и фигуры.
У корицы есть три главных достоинства: онаускоряет метаболизм, подавляет повышенный аппетит и улучшает настроение. И эта специя – идеальное дополнение к диете, пишут иностранные СМИ. Корица – приправа сладкая. А значит, ее можно использовать как натуральный сахарозаменитель без вреда для здоровья и фигуры. Если решишь приготовить низкокалорийный десерт, не забудь подсластить его этой специей.
Корица богата и витаминами – C, B1, B2, PP и A, а также магнием, цинком, калием, железом и фосфором. Диетологи советуют добавлять специю в кефир и употреблять как диетический коктейль. У корицы есть и другие достоинства. Как оказалось, она неплохой антидепрессант. В ее составе есть вещества, которые мгновенно повышают настроение.
[news id="783652"]