Витамины не помогут сердцу

Смотрите фото (3)
Витамины не помогут сердцу
19:21 Чт, 14 Ноябрь 2013 Телеграф myjane Фото: gdefon.com

Новости шоу бизнеса: Американские ученые заявили, что прием поливитаминов совершенно бесполезен для сердца.

Защитить его при помощи антиоксидантов не получится. По словам специалистов из Университета Пенсильвании, популярная мера для профилактики болезней сердца, коей является прием витаминных коктейлей, не работает. Гораздо разумнее тратить деньги на вещества, уменьшающие уровень плохого холестерина, сделать питание более здоровым, а также регулярно посещать спортзал и следить за показателями своего веса. Питание следует скорректировать следующим образом – употреблять больше овощей и фруктов, среди источников углеводов отдавать предпочтение крупам, есть рыбу, нежирное мясо и кисломолочные продукты. Ученые подчеркивают, что, хотя витамины и бесполезны для сердца, они могут пригодиться людям, которые нуждаются в повышенном количестве питательных веществ (например беременным женщинам).
Курт Воннегут: ярчайший фантаст современности (Фото)
Курт Воннегут: ярчайший фантаст современности (Фото)Читать полностью
Смотреть все фото к статье (3)
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь