Новини по темі Їжа

Масляна – це одне з найстаріших свят слов'янських народів, яке символізує прихід весни.

Гречана каша може завдати шкоди здоров'ю деяких людей.

Медики назвали продукти, які при щоденному вживанні здатні омолодити організм.

Дієтологи та нутріціологи говорять, що найкращий спосіб подолати голод і апетит – це слідувати сигналам свого організму.

Про їжу для мозку розповіла невролог-психотерапевт Людмила Підкуймуха.

Науково доведено, що в ранньому дитинстві закладаються основи правильного харчування, що відбивається на пристрастях людини в дорослому житті.

Чимало людей мають звичку доїдати їжу до кінця, якщо вони навіть не мають бажання їсти через ощадливість та інші причини. Наслідком цього стає переїдання.

Сьогодні неабияку популярність набирає інтервальне голодування – тип харчування, за якого день/тиждень ділиться на частини, коли ви їсте та коли голодуєте.

Як зробити млинці смачними, і до того ж корисними, читайте нижче.

Які вуглеводи слід додати до свого меню, аби покращити роботу травної системи, зокрема кишківника та чому до переліку віднесли йогурт.

У ритмі життя ми часто пропускаємо сніданок чи обід, та й взагалі, при шаленому графіку мало у кого виходить харчуватись здорово.

У 80% населення сила імунної системи залежить від умов і способу життя. Є п'ять порад як зміцнити імунну систему.