Как уберечься от внезапного инсульта
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Международная группа исследователей обнаружила, что соблюдение профилактических мер может значительно снизить вероятность инсульта для людей с наследственной предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
В исследовании, которое проводилось 7 лет, приняли участие 306 тысяч жителей Великобритании в возрасте от 40 до 73 лет. На начало исследования у участников не было зарегистрировано инсульта или сердечного приступа.
Исследование показало, что наследственная предрасположенность к инсульту повышала вероятность нарушения кровоснабжения мозга на 35% независимо от образа жизни. Однако ведение нездорового образа жизни увеличивало риск инсультов на 66%.
Поэтому ученые советуют таким людям отказаться от курения, придерживаться обогащенной фруктами и рыбой диеты, поддерживать нормальный вес и регулярно заниматься физическими упражнениями.