Настя Каменских рассказала, как держит себя в форме

Настя Каменских рассказала, как держит себя в форме
Обновлено 15:06 Вт, 31 Июль 2018 Телеграф www.segodnya.ua Фото из открытых источников
Певица старается есть много свежих овощей.

Настя Каменских нередко демонстрирует свою подтянутую фигуру в Instagram. Некоторое время известная певица боролась лишним весом. В итоге ей удалось прийти в отличную форму. Более того, Настя не представляет жизни без спорта. Она также создала свой собственный бренд спортивной одежды.

В интервью Настя Каменских рассказала, чем она питается и как держит себя форме.

Артистка призналась, что хоть иногда и "позволяет себе слабости", она старается соблюдать режим и дисциплину. Именно так Каменских удалось похудеть на 20 килограммов.

"Я питаюсь по схеме, разработанной тренером, с учетом моего образа жизни, и организма. Мой рацион — это в среднем овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления", – рассказала Настя.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь