Вверх
Мобильная версия

Медики советуют есть фрукты с кожурой

Медики советуют есть фрукты с кожурой
05:38 Пт, 5 Июль 2013 Телеграф
AMH

По мнению медиков, большое количество фруктов в рационе является залогом вашего здоровья, прекрасной защитой от рака.

Вообще для защиты от рака следует съедать фрукты пять раз в день. Именно неправильный рацион и нехватка клетчатки чаще всего становится причиной развития злокачественных новообразований. А пять порций разных фруктов каждый день дадут организму все необходимое для защиты онкозаболеваний.

Медики советуют есть фрукты с кожурой, ведь именно она содержит антиоксиданты. Просто нужно все фрукты тщательно мыть. Так сок винограда проигрывает самому винограду, поскольку не содержит кожуры ягод. Кроме того фрукты содержат различные витамины и микроэлементы в форме, которая отлично усваивается организмом, укрепляют иммунитет.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: США успешно испытали межконтинентальную ракету
США успешно испытали межконтинентальную ракету
Новости: Сколько украинцы будут отдыхать на майские праздники
Сколько украинцы будут отдыхать на майские праздники
Новости:  В Польше националисты разобрали памятник УПА
В Польше националисты разобрали памятник УПА
Новости: Google отметил дудлом 160-летие со Дня рождения художника Теодора Киттельсена
Google отметил дудлом 160-летие со Дня рождения художника Теодора Киттельсена