Рождественский пост 2016-2017: когда начинается, календарь питания

Рождественский пост - это последний пост в году. Согласно византийским традициям, сорокадневный пост - это подготовка организма к одному из главных христианских праздников.

Дата начала поста датируется 28 ноября, со дня памяти святого Филиппа, одного из Апостолов Христа. Итак, Рождественский пост иногда называют как Филипповым. В православии его также именуют Четыредесятницей, поскольку пост, установленный в честь Рождества Христова, длится 40 дней - до самого кануна светлого праздника.

Церковный устав гласит, что в период с 28 ноября по 6 января необходимо исключить из рациона такие продукты, как мясо, молочные продукты и яйца. Важнейшим является именно первая неделя соблюдения 40-дневного поста.

Пост для христиан сопровождается частой молитвой и принятием Святых Таин, которые должны быть постоянной практикой христиан и не во время поста. Главная цель поста, установленного еще в ранние века христианства, - духовное очищение человека.

Поэтому пост - это отказ не только от скоромной пищи, но и от греховных мыслей, пагубных страстей и привычек для того, чтобы можно было с чистым сердцем встретить праздник Рождества. Без молитвы и покаяния пост может стать лишь диетой

Предлагаем ознакомиться с тем, как следует питаться первые семь дней с Филиппова дня:

Понедельник - 28 ноября: исключительно сухоядение.

Вторник - 29 ноября: горячие блюда, приготовленные из растительных продуктов на растительном масле. Можно также добавить рыбу и вино.

Понедельник - 30 ноября: по аналогии с предыдущим днем.

Четверг - 1 декабря: еда, также приготовлена из растительных продуктов, но без добавления масла.

Пятница - 2 декабря: на этот раз церковный устав позволяет добавить к блюдам из растительных продуктов масло.

Субботе, - 3 декабря: то же, что и в первый день - сухоядение.

Воскресенье - 4 декабря: горячие блюда из растительной пищи на растительном масле.