Камерон Диаз выпустила свою первую книгу

Камерон Диаз выпустила книгу под названием "Книга тела".

В последний день 2013 года в продажу выйдет "Книга тела" /The Body Book. Автор издания - известная актриса Камерон Диаз, которая на протяжении многих лет освоила все главные приёмы сохранения здоровья тела, и посвятила им свой первый труд.

О своей книге Диаз говорит, что это руководство для всех женщин, в котором можно почерпнуть любую информацию о том, как нужно строить своё тело, чтобы стать "счастливее, здоровее и сильнее".

Во время презентации издания актриса рассказала, почему в свои 41 прекрасно выглядит. Она призналась, что причина сохранения красоты - это питание. "Я, - рассказала Диаз, - ем медленно, а продукты подбираю тщательно: сначала ем пищу, богатую на протеины, типа рыбы, цыплёнка или телятины, потом коричневый рис или овсянку, ну и много-много зелени".

[news id="954442"]