Как правильно проветривать комнату зимой, чтобы не болеть: "правило трех"

Проветривание — это очень важная составляющая хорошего самочувствия в любую пору года, и особенно в зимние холода. Главное уметь делать это правильно. Поэтому сегодня мы и хотим с вами поделиться "правилами" зимнего проветривания.

Не бойтесь "выпустить" тепло из своего жилища, ведь намного хуже, особенно для самочувствия, находится в замкнутом помещении без правильной организации обмена воздуха, пишет prostoway. Следуя этим правилам, вы и тепло в доме сохраните, и здоровье.

Как проветривать квартиру зимой

Желательно следовать правилу "трех" и проветривать свое жилище три раза в день: после сна, днем ​​и перед сном. При этом не следует использовать режим "проветривания", который есть в большинстве современных пластиковых окон. Как раз такой способ и забирает у вас тепло из комнаты.

Лучше всего открыть окно полностью и желательно сразу в нескольких помещениях, чтобы был сквозняк. В таком случае, пройдет быстрая циркуляция воздуха и ваше помещение будет полно кислородом.

Если у вас уже есть плесень на стенах, с ней можно справиться народными средствами или магазинными химикатами. Чтобы минимизировать риск на будущее, стоит уделять проветриванию внимание. Чтобы убрать лишнюю влагу можно воспользоваться простым лайфхаком.