Ученые доказали, что спорт положительно влияет на мозг пожилых людей

Ученые выявили активизацию деятельности мозга после физических упражнений у сотни добровольцев в возрасте 60-80 лет.

Группа ученых провела серию наблюдений за пожилыми в возрасте от 60 до 80 лет. Ученых интересовала взаимосвязь между физической активностью, уровнем кислорода в белом веществе мозга и интеллектом престарелых участников эксперимента. В течении семи дней исследователи фиксировали насыщенность кислорода после физических упражнений у сотни добровольцев.

Анализ результатов показал значительное повышение уровня снабжения кислородом мозга любителей спорта и улучшение общей мозговой деятельности. Пожилым спортсменам легче давались задания на логику, память и анализ. Ученые рекомендуют представителям старшей возрастной группы больше двигаться, чтобы сохранять острый ум и аналитические способности.