Ученые доказали, что освещение комнаты влияет на настроение человека

Ученые доказали, что свет влияет на настроение и эмоции человека. Также с помощью освещения можно настроиться на плодотворную деятельность. Специалисты отметили, что большинство людей чувствуют себя бодрее и активнее, когда на улице солнечная погода, а вот, свет свечи заставляет погружаться в раздумья.

В повседневной жизни большинство не задумывается, как освещение влияет на окружающий мир. Ученые смогли доказать, что свет способен формировать, как эмоциональное, так и психологическое состояние человека.

Поэтому специалисты рекомендуют правильно настраивать освещение и регулировать его для каждого случая. В ходе эксперимента ученые доказали, что яркий свет обостряет эмоции и усиливает впечатления. Кроме этого установлено, синий цвет добавляет энергии, повышает бдительность.

Поэтому перед сном желательно не смотреть на такой оттенок, это главная причина, по которой не рекомендуют пользоваться смартфонами и компьютерами за несколько часов до сна.