Мука вам не понадобится: как приготовить сытные овсяные блинчики с яблоками

Овсяные блинчики содержат много клетчатки и белков, что делает их полезнее и сытнее. Это прекрасная идея для вкусного завтрака, кстати, опытные хозяйки жарят такие блинчики с запасом и замораживают, а потом разогревают в микроволновке или тостере. Овсяные оладушки вполне могут составить конкуренцию пышным панкейкам и тонким кружевным блинчикам.

Рецепт этого полезного и вкусного завтрака мы нашли на сайте безглютеновой пищи.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 1 стакан
• Молоко — 0,5 стакана
• Яблоки — 2 шт
• Яйцо — 2 шт
• Соль — по вкусу
• Сахар — 1 ст.л

Способ приготовления:

1. Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте на на 10 минут.
2. В разбухшие хлопья вбейте 1 яйцо, добавьте щепотку соли, сахар по вкусу.
3. Вымойте и очистите яблоки, удалите сердцевину.
4. Натрите яблоко на крупной терке и добавьте в овсяную массу.
5. Пожарьте блинчики на сковороде. Подавайте с медом или вареньем.

Если вы думаете, что еще можно приготовить на завтрак, то обратите внимание на рецепт простой рецепт домашней гранолы, там предложена отличная идея полезного перекуса.