Без сахара, масла и муки: рецепт невероятного печенья всего из трех ингредиентов

Чрезвычайно простое в приготовлении овсяное печенье с бананами без муки, яиц или растительного масла – станет отличным дополнением в вашей коллекции рецептов. Если вам нравится выпечка с минимальным количеством ингредиентов, попробуйте сделать яблочное печенье из продуктов, которые есть на кухне каждой хозяйки.

Авторы рецепта отмечают, что это печенье может храниться до двух дней, а есть его безопасно для фигуры в любое время суток.

Ингредиенты:

• 2 очень спелых бананов
• 1 стакан овсяных хлопьев
• Тертый черный шоколад

Что можно дополнительно добавить:

• Шоколад можно заменить кокосовой стружкой.
• ½ чайной ложки корицы
• Ваниль
• ¼ стакана измельченных орехов
• ¼ стакана сухофруктов или сушеных ягод

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180° C. Застелите противень пергаментной бумагой.
2. Разомните вилкой бананы до однородной консистенции.
3. Добавить овсяные хлопья и хорошо перемешайте. Добавьте тертый шоколад и еще раз перемешайте.
4. Столовой ложкой зачерпните смесь и выложите на противень, у вас должно получиться от 12 до 16 порций.
5. Поставьте противень в духовку на центральную решетку и запекайте 15–20 минут.
6. Выньте из духовки и дайте остыть несколько минут перед употреблением.

Если вам нравится этот рецепт, попробуйте приготовить вкусные котлеты без мяса и яиц из популярных ингредиентов.