Рецепт дня: смузи из абрикосов с яблоком и апельсином

Зарядиться весенним настроением, а заодно и витаминами лучше всего помогают фрукты и овощи. А рецепты смузи в домашних условиях сделают это удовольствие еще вкуснее. Экспериментируя с различными ингредиентами, можно создавать оригинальные рецепты смузи в блендере.

Ингредиенты

• Абрикосы - 7-9 шт.
• Яблоко - 1 шт.
• Апельсин - 1 шт.
• Семена льна - 1 ст. ложка
• Вода минеральная без газа (по желанию) - 100 мл

Приготовление

1 Абрикос разрезать на половинки и удалить косточки.

2 Из апельсина выдавить сок.

3 Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиком.

4 В чашу блендера отправить подготовленные фрукты, влить апельсиновый сок и всыпать семена льна. Взбивать фрукты сначала на маленькой скорости, затем скорость можно увеличить. Если смузи получается слишком густой, его можно разбавить минеральной водой по вкусу.

5 Готовый абрикосовый смузи разлить по бокалам и украсить любыми ягодами. 

Приятного аппетита!