Рецепт дня: смузи из абрикосов с яблоком и апельсином
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Рецепт дня: смузи из абрикосов с яблоком и апельсином](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/7/32/0cd7c141-147af4c87fed2e2350e01c355634d327.jpg?v=9567_1)
Предлагаем вкуснейший рецепт смузи из абрикосов с яблоком с апельсином.
Зарядиться весенним настроением, а заодно и витаминами лучше всего помогают фрукты и овощи. А рецепты смузи в домашних условиях сделают это удовольствие еще вкуснее. Экспериментируя с различными ингредиентами, можно создавать оригинальные рецепты смузи в блендере.
Ингредиенты
- Абрикосы - 7-9 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Апельсин - 1 шт.
- Семена льна - 1 ст. ложка
- Вода минеральная без газа (по желанию) - 100 мл
Приготовление
1 Абрикос разрезать на половинки и удалить косточки.
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/a/4b/82f42789-da9431cd6eea1dcd088cf2e61b18f4ba.jpg?v=9567_1)
2 Из апельсина выдавить сок.
3 Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиком.
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/9/b7/b4d4ceb8-f56ce619b75dc1bf480a6e09c7056b79.jpg?v=9567_1)
4 В чашу блендера отправить подготовленные фрукты, влить апельсиновый сок и всыпать семена льна. Взбивать фрукты сначала на маленькой скорости, затем скорость можно увеличить. Если смузи получается слишком густой, его можно разбавить минеральной водой по вкусу.
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/9/dc/a1bacb29-a6b79bac5d64724447f74fd854db7dc9.jpg?v=9567_1)
5 Готовый абрикосовый смузи разлить по бокалам и украсить любыми ягодами.
Приятного аппетита!