"Вкусняшка обалденная": Марина Боржемская рассказала, как приготовить полезный пирог с грибами

"Вкусняшка обалденная": Марина Боржемская рассказала, как приготовить полезный пирог с грибами
10:00 Чт, 24 Июнь 2021 Телеграф Фото: instagram

Известный фитнес-тренер Марина Боржемская еще и эксперт по питанию, поэтому на ее странице в Инстаграме помимо различных советов по похудению, можно найти и различные рецепты. Они не только вкусные, но и полезные. 

Боржемская предлагает своим подписчикам приготовить рваный пирог с грибами и сыром.

Ингредиенты: 

  •  Творог в брикетах обезжиренный 360 гр.
  •  Творог мягкий обезжиренный 125 гр.
  •  Яйца  2 шт.
  •  Лаваш тонкий 140 гр(1 лист).
  •  Сыр лёгкий 15% 200 гр.
  •  Соль, перец, чеснок по вкусу.
  •  Грибы шампиньоны 400 гр.

Приготовление: 

Грибы обжарить(можно с луком, если любите), сыр натереть, лаваш нарвать на мелкие кусочки.

Взбить яйца с творогом.

Вилкой смешать со всеми ингредиентами, выложить в форму и запекать 40 минут при 200 гр.

Из формы аккуратно достать: лучше всего перевернуть на тарелку, а потом перевернуть на другую, чтобы корочка была вверху.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от borzhemsky_healthy_food (@borzhemsky_healthy_food)

Ранее, "Телеграф" писал, что Марина Боржемская рассказала, как приготовить легкий, летний и супер полезный салат с клубникой и шпинатом. 

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь